友人家族とスキーへ行ってきました

今年初めてのスキーへ今年は友人家族と一緒に行ってきました。子供同士も仲良しの友人家族とは学生時代からの仲良しですが、旅行に行ったのは初めてで、とっても楽しかったです。家族だけでも勿論とっても楽しいですが、友人家族の子供も...

糖質を減らすこと

うちの夫は飲食業界にいる人なので、比較的食事に対する興味があります。 自分の体の事についても、食事に気をつけていこうとする気持ちがあり、たまにそういう関連本を買ってきます。 そして私に良かったら読んで参考にしてというので...

ヨガについて

今日、先ほどヨガインストラクターで有名な吉川めいさんのDVDを見ていました。 今日見たのは、エクササイズ用のDVDではなく、吉川めいさんのヨガジャーニーに関してのDVDです。 このDVDは、収録されてもう何年も経ちますが...

今日食べたものや家事について

今日は、朝食にフルグラとサラダとみかんを戴きました。 最近は、朝食にフルグラを食べることが多いです。 作るのも簡単だし、美味しいし、美容や健康に良い食材が入っているので気に入っています。 以前まではフルグラを食べるとき、...

私と家族と今年の抱負

お正月は実家に帰省した。 帰省と言っても、”実家から職場に通った”というのが正しい。 私には仕事納めというものがなく、大晦日も元旦も働いた。 だけど、正月くらいは家族に顔をみせたい(正確には見せてやりたい)。 そんな思い...

信さん、炭坑町のセレナーデを観て

地元に小さな映画シアターができたので、行きたいなぁ~と思っていたら、友人から一緒に行かないとメールをもらい、観に行って来ました。 炭坑を舞台にした映画で、ふるさともロケになっているので、もしかしたらこの場所かなと思いなが...