冬の体調不良を乗りきりたい。春はすぐそこ。

冬は病気と隣り合わせ。

私もこの冬は思いやられました。

まず、インフルエンザ。

これにはうんざりしました。

辛くて体はしんどいし、仕事は休まなくてはならないし最悪でした。

そして、今回は腰痛です。

学生のころ、部活動で腰を悪くして依頼痛みを感じる事がたまにあったのですが歳と共にひどくなって、この冬は痛みが続きました。

冷えているのが最大の原因だと思います。

腹巻きやサポーターをしているのですが、サポーターは仕事の時にとっても邪魔です。

体に支障があると不便ですね。

そんな訳で整体へも行ってきました。

そこの先生が気さくで良い人。

漫画の話題で話が盛り上がりました。

大笑いをしていると不思議と痛みもとれたような?気がしてきます。

もちろん技術も良かったのでしょう。

帰ってきたころにはすっかり楽になりました。

ちょっと続けて通って見ようと思います。

病院や整体は先生の方針が治療に大きく関わってきますから自分にあったところを見つけたいものですね。

今年も寒さが続きますが、あと少しで春の兆しがありますからなんとか乗りきらねば。

もう、体調不要は感じたくないです。

春になったらどこかへ出掛けたいな。

早く暖かくならないかな?

ではまたね。